En un mundo cada vez más virtual, las opciones de usar un audio mp3 o un video para crear nuestros propios estados positivos de realidad es un hecho. Crea tu propio programa mental auto-ejecutable eligiendo tu música favorita. ¡Eres capaz de hacer “descansar” a tu mente mientras trabajas!
Haz feliz a tu mente
Tu subconsciente funciona con emociones positivas para motivarse a crear impulsos para que hagamos cosas. Un ejemplo: tienes que pintar las paredes de tu casa, limpiar tu coche, hacer una tarea de bricolaje…. Mientras estabas emprendiendo esas u otras tareas, ¿nunca te has colocado una buena música de fondo que te “conecte” mentalmente con un estado de motivación? Te has colocado un buen cd o conectado con algún canal de youtube para disfrutar de tu grupo, autor, o estilo favorito, y ese sonido, que solo tú has escogido, ha permitido que lo que podría ser un trabajo pesado y eterno se convierta en un momento de hacer algo necesario y constructivo que te dejara luego un recuerdo posterior agradable que aumentara tu sensación de que te has hecho feliz, aprovechando además muy bien el tiempo
Cierra los ojos y diviértete
Busca un espacio para ti en tu hogar, puedes hacerlo al comenzar el día para darle un buen “feeling” de inicio, puede ser a la mitad de este para recuperar fuerzas en el transcurso de la jornada, o al concluirlo para “desconectar” de los problemas y preocupaciones. Dedica a ello el tiempo que te sea posible, un mínimo de cinco o diez minutos o un máximo de veinte a treinta. Tu subconsciente que es el que manda en tu vida estará recargándose de energía para conseguir mil motivaciones para que consigas cosas increíbles, o sencillamente que te relajes al máximo, hagas ese gran “click” de necesaria desconexión, y tengas un momento de absoluto disfrute personal.
Disfruta, diviértete. Encadena tu propio menú musical. Tu propia “lista” de éxitos para el éxito. Puedes elegir transportarte a un paisaje paradisiaco con sonidos naturales de los ríos, montañas y bosques o transportarte a un estimulante ambiente acuático o en la más paradisiaca playa del mundo. Puedes incentivarte y ponerte a “mil” con varios temas de pop rock con buenas letras y sugerentes estilos que te hagan sentir positivo al máximo y te inviten a la acción. Puedes crear el mundo virtual que quieras, cuando quieras, para crear las emociones que quieras. ¡Estarás dando “vitaminas” a tu subconsciente programándolo para el éxito!.
Resultados inmediatos
Tu mente estará preparada para lo que haga falta. ¿Por qué tomamos unas vacaciones durante el año? Para desconectar de los problemas y reabastecernos de impresiones sanas para reemprender con éxito el inicio de una nueva temporada laboral. Creando tu propia mini sesión a la carta personalizada, te estarás creando esas “vacaciones” mentales que te permitan hacer lo mismo a pequeña escala. Pequeña en inversión de tiempo, pero grande en la obtención de buenos resultados
Sentirás que no debes posponer, si no hacer. Mo decaerte si no superarte. Te motivaras para emprender objetivos y trabajar por su consecución. Eliminaras rasgos de ansiedad o miedos. Aumentará tu autoestima y tu capacidad de creer en ti. Veras el lado positivo de la vida que te permite comunicarte mejor con los demás y mejorar tu eficacia laboral. Con todas estas ventajas y muchas más que seguro que ahora mismo se te ocurren… ¿A que estas esperando? … Y ahora que no nos lee nadie… te acabo de desvelar algunas de las herramientas sencillas pero potentes que activo en una sesión de hipnoterapia. ¿A que suena bien?