La hipnosis es una técnica de atención especial con la que creamos un estado modificado de conciencia distinto del que nos es habitual. En una sesión de coaching hipnótico se graban en la mente todo tipo de mejoras personales. Por ejemplo, mayor autoestima, más fuerza de voluntad o una mejor intuición. Es una grabación de sugestiones positivas que nos permiten controlar nuestras emociones y conducta creando una nueva programación de patrones automatizados de interpretación de la realidad, que quedaran almacenados en nuestro subconsciente. Se potencia al máximo la facultad que tiene el cerebro de evolucionar a través de la experiencia y el conocimiento para aumentar nuestra calidad de vida de forma rápida y natural.
¿Qué es la hipnosis?
Joan Torrents
Bienvenidos a mi página. Soy Joan Torrents, formador e hipnoterapeuta especializado en el tratamiento de miedos, depresiones y distintos conflictos mediante la hipnosis en Barcelona.
La formación continua es parte de mi vida, así como entender, orientar y modificar conductas. Cualquier persona independientemente de su edad, formación o creencias, es capaz de crear procesos de cambio para implementar todo tipo de mejoras en su vida.
¿Cómo se realiza?
Primero en una charla inicial, la persona expone al hipnólogo sus necesidades personales, lo que desea mejorar o cambiar y en qué área específica, personal o laboral, toda esa información que se aporte será la que luego será de valiosa ayuda y facilitara el buen desarrollo del proceso.
El objetivo es cambiar con la mayor comodidad. Al comienzo de la sesión de hipnosis, el entrenador utiliza elementos verbales, frases y palabras escogidas en especial para esa persona, y con la música elegida también apropiadamente, la persona se relaja al máximo mental y físicamente, y es precisamente en ese escenario de calidez y confort, que se va creando un nuevo estado mental y emocional donde el cuerpo y la mente se sienten cada vez más cómodos, abriéndose a la entrada de nueva información, mientras eso sucede, la persona no tiene que hacer nada especial, solo relajarse, oír los sonidos del exterior y dejarse llevar, disfrutar del momento, mientras el coach programa a la persona modificaciones positivas en sus procesos cognitivos y emocionales. Una hora o hora y media será suficiente para grabar las mejoras en la mente de la persona.
En una segunda fase y en otras sesiones de entrenamiento, si así lo desea, se le puede instruir a la persona a realizar esta programación por sí misma, de modo que sus cambios sean cada vez más rápidos y contundentes.
¿En qué te puedo ayudar?
Hazme saber que necesitas y nos ponemos a por ello. Se puede cambiar y mejorar todo tipo de complicaciones emocionales, malos hábitos, comportamientos negativos, obsesiones, estados de decaimiento personal, mejorar la autoestima, aumentar la fuerza de voluntad para cumplir objetivos, persistir para cumplir una dieta y mejorar la salud, mejorar la concentración y la calidad del descanso o el sueño, se pueden erradicar los automatismos que crean a un fumador, o eliminar miedos y transformarlos en valor.
La lista de beneficios de una programación mental correcta con relajación hipnótica, mindfullness o hipnosis de auto programación es interminable. El objetivo es poder solucionar rápidamente todos esos momentos complicados, en los que a todos nos coloca en alguna ocasión la vida.
La sesión se compondrá de dos partes: En la primera me das los datos, necesidades, variables que necesitas para el cambio. En la segunda creare dos escenarios: En uno no tienes nada que hacer, solo sentir, relajarte y disfrutar, … y en el segundo te auto-programare para que apliques de forma natural la nueva conducta o forma de pensar que necesitas